Manfaat Petai Yang Wajib Kamu Ketahui

Teropongpolitik.com - Petai menjadi sayuran yang kerap dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Petai dikenal dengan aroma khasnya. Aroma yang dimiliki oleh petai didapat dari kandungan asam amino dengan usur belerang yang cukup tinggi.

Meskipun memiliki bau yang dianggap beberapa orang tak sedap, petai rupanya memiliki kandungan yang bermanfaat.

1. Atasi Masalah Pencernaan

Baca Juga: Info Lowongan Kerja Terbaru, PT KAI Service

Petai memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk pencernaan.

2. Turunkan Tekanan Darah

Petai mengandung kadar potasium yang tinggi tetapi rendah garam sehingga bisa menurunkan tekanan darah secara efektif.

3. Buat Rileks

Mengkonsumsi petai bisa membuat seseorang menjadi rileks karena petai mengandung senyawa triptofan yang diolah tubuh menjadi serotonin.

Baca Juga: WhatsApp Kini Bisa Sembunyikan 'Last Seen' Dari Nomor Tak Dikenal

4. Mengobati nyeri saat PMS

Vitamin B6 yang terdapat dalam petai bisa membuat kadar gula dalam darah seorang wanita menjadi seimbang. Sehingga bisa mempengaruhi mood wanita yang sedang PMS.

5. Menghilangkan rasa gatal bekas gigitan nyamuk