"Kurangi asupan Anda secara bertahap selama beberapa hari. Ini dapat membantu meminimalkan sakit kepala akibat 'putus obat' yang intens," jelas ahli nutrisi Amy Stephens, MS, RDN, CDE.
Baca Juga: Mohon Waspada, BMKG Ingatkah Banjir Bandang Terjang 19 Wilayah
Menurut American Migraine Foundation, menghindari gejala kafein bisa dilakukan dengan mengurangi asupan 25 mg tiap harinya.
Artikel Terkait
Polisi Umumkan DPO Teroris Poso, Ali Kolora Tewas Dalam Baku Tembak: Laras Panjang M.16 Diamankan
Dihujat Netizen, Deddy Corbuzier Akhirnya Minta Maaf
Perintah Jokowi kepada Zainudin Amali untuk Fasilitas Atlet Disabilitas
Cerita Penderita Yesus: Yang Terbesar Harus Menjadi Pelayanan
Minta Sistem dan Administrasi Di Evaluasi, DPR Dorong BSU Berjalan Optimal